היום הוא יום מצוין לבנות קשר טוב יותר עם עצמך!

דניאל דננברג - אימונים רגשיים וכלים פרקטיים לחיי היומיום
מבחוץ הכל נראה בסדר
את מתפקדת, אחראית, שם בשביל כולם, מחזיקה הכל. אבל בפועל?♡ ︎ הביקורת העצמית עובדת שעות נוספות
♡ ︎ קשה לך לבטוח בעצמך ובהחלטות שלך
♡ ︎ מצב הרוח והביטחון תלויים באחרים
♡ ︎ את דואגת לכולם ושוכחת את עצמך בדרך
♡ ︎ יש בך הרבה, וזה הרבה יותר ממה שאת מצליחה להראותיכול להיות שהתרגלת לחיות ככה,
אבל אפשר גם אחרת.
להרגיש יותר בבית בתוך עצמך
זה בדיוק המקום לכל אלו שרוצים להבין את עצמם טוב יותר, להשתחרר מהרגלים שמכבידים עליהם, וליצור שינוי אמיתי ומורגש בחייהם.כבר מהמפגש הראשון נשלב עבודה רגשית עם כלים ישימים בחיי היומיום:
♡ נזהה דפוסים שמעכבים וניצור במקומם הרגלים שמקדמים
♡ נחזק תחושת ערך וביטחון עצמי באופן שלא תלוי באחרים
♡ נבין איך לשלוט בסיפור הפנימי שלנו, ולבטוח בעצמנו ובדרך שלנוהמפגשים בני 50 דקות בבת־ים.

היי, אני דניאל,
מאמנת רגשית ומלווה תהליכי צמיחה והתפתחות אישית.אני מאמינה ששינוי אמיתי לא מגיע ממלחמה בעצמנו - אלא מהיכולת לעצור, להקשיב, ולהבין את עצמנו בצורה עמוקה יותר. כשנדע לעשות את זה, נראה כיצד הדברים מתחילים להסתדר גם בחוץ - כי בסוף הכל מתחיל בתוכנו.אני מלווה אנשים שמתמודדים עם ביקורת עצמית, חוסר שקט פנימי או תחושת תקיעות, ועוזרת להם לבנות קשר טוב יותר עם עצמם ועם החיים שלהם.
בעלת B.A בחינוך והוראה עם התמחות בספרות, הכשרה באימון בשיטת תודע־תרפיה, לימודי קואצ'ינג ותזונה ב־NCS, והכשרה בכלים ביבליותרפיים דרך אוניברסיטת בר־אילן והמרכז לביבליותרפיה.